～ふすまパンで無理なく健康ダイエット～

『小顔矯正・骨盤矯正・美容整体total body salon N』です♪

今回ご紹介するのは『Fusubon(フスボン)』さんのふすまパン

美味しすぎてすっかりハマっちゃいました

今日買ってきたのは、＜フスボンスペシャル＞

ヒルナンデスでも紹介されたそうです

パンなのに糖質はたったの6.4g！！！！！

ホント、糖質制限中のパン好きにはありがたい

そもそも「ふすま」とは？

「ふすま」とは、穀物の外側の皮の部分のこと。

英語では「ブラン」とも言います！

お米の皮の米ぬかの部分もふすまの一種だそうです。

ふすまはスーパーフードと言われることもあるそう！

その理由としては、豊富な栄養素！

・食物繊維

・鉄分

・カルシウム

・マグネシウム

・亜鉛

・銅　　　　　　…など

女性にとって大切なミネラルである鉄分やカルシウムなどが豊富に含まれているのが嬉しいですね！

ふすまが低糖質な理由は？

ちなみに、一般的な6枚切りの食パン1枚あたりの糖質量は約27g！

それに比べて、フスボンさんのふすまパン、プレーンの糖質量は5.5g！！

普通の食パンの約1／5の糖質量！！！

では、なぜふすまがこんなに低糖質なのか？

それは、小麦粉とは違い糖質を多く含む「胚乳」がほとんど含まれていないからだそうです！

さらに、フスボンさんのふすまパンの魅力はこれだけではありません！

＊ふすまや大豆粉は有機素材を使用！

＊特許製法でもっちり食感かつ高タンパク！

＊水溶性の食物繊維を多く配合！

＊スーパーフードを積極的に使用！

＊砂糖・小麦粉不使用で低糖質！

＊天然甘味料のみ使用！

＊防腐剤・保存料・トランス脂肪酸不使用

「低糖質」といっても、砂糖を使っているパンが多い中、

砂糖を使っていないのは嬉しい限り！！

小麦粉も使っていないので、グルテンフリーをしている方にもおすすめですね！

また、トランス脂肪酸も使っていないので、

私的には肌荒れもしなくて助かります（笑）

『Fusubon（フスボン）』さんのHPはこちら→☆フスボン☆

商品は冷凍のためお取り寄せもできます

糖質の摂りすぎは体内の老化スピードは早めてしまう原因に。

糖質を制限することは、体内の老化物質「AGE」の生成を防ぐため、

卵子の老化予防にもオススメです！

ちょっとした工夫で大切な卵子を守ってあげてください。

 

 

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